Traverser l’année… Traverser le chaos

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Les changements font partie de nos vies, mais le plus souvent, on passe dessus rapidement pour entamer le nouveau chapitre. Ici, je vous propose un temps d’arrêt, une prise de recul sur ces bouleversements de la vie qui nous chamboulent parfois sans que nous nous en apercevions.

Déménager, devenir parents, perdre son travail, en trouver un autre, changer de voie pro, tomber amoureux ou amoureuse, vivre une rupture, arrêter de fumer, perdre du poids, arriver à la retraite, faire face aux soubresauts de ce monde en décomposition. Ou en recomposition. 

Vous avez besoin de raconter, de déposer ou de transformer votre situation? De déposer des mots, des émotions? De prendre du recul et voir comment le capharnaüm du moment peut prendre sens?

Vous n’avez pas beaucoup de temps ou alors vous avez envie de tranquillité afin de vivre ce processus à votre rythme, dans le cocon de votre logis?

Cet atelier est fait pour vous.

Je vous propose un cheminement en cinq étapes, toutes en ligne et disponibles en replay, pour « traverser l’année », passer par toutes les émotions relatives à une transition, du déni à la peur en passant par la colère mais aussi l’espoir, le renouveau… dont les contours, aujourd’hui, sont peut-être encore un peu flous.

Ces soirées, inspirées du « Carnet de deuil en temps de pandémie » mis sur pieds par Nathalie Hanot au printemps 2020, – cursus que j’ai adoré -, doivent permettre à chacun et chacune de s’inspirer des propositions d’écriture et de créativité pour cheminer autour de ce qui, personnellement, fait office pour vous de transition. Les approches utilisées seront le Journal créatif, les pratiques narratives et quelques autres ressources glanées sur le chemin.

Le coffret est disponible en ligne. Il comprend des vidéos, du matériel de création, des modes d’emploi et des propositions de réflexions sur cinq séances à parcourir à votre rythme.

Vous recevrez toutes les informations, les vidéos, la liste de matériel nécessaire et les documents à imprimer une fois votre inscription confirmée.

Toutes les infos sont  ici 

 

Je vous préparerai un exercice surprise pour accueillir la nouvelle année et vous pourrez poser toutes vos questions et échanger sur le processus.

En cas d’intérêt, vous pouvez m’écrire à florence@filigranes.ch