Un jour que je flĂąnais en librairie, je suis tombĂ©e sur un livre jaune au format un peu diffĂ©rent des autres qui mâa intriguĂ©e. Sur la couverture, des dessins que jâai jugĂ© un peu enfantin, du haut de mon mental bien installĂ©. Je lâai ouvert. Je lâai lu. Un journal intime oĂč, Ă cĂŽtĂ© de lâĂ©criture, on pratique le collage, le dessin au service du dĂ©veloppement de soi? TrĂšs peu pour moi, ais-je pensĂ© dâun air un peu pincĂ©. JuchĂ©e dans mon intellect, je nây voyais aucun intĂ©rĂȘt. JusquâĂ ce que⊠je le dĂ©couvre. Jây prenne goĂ»t. Jây trouve beaucoup de sens.
JusquâĂ ce que je bascule, quoi. Que je comprenne la richesse que ces nouvelles portes sur lâinconscient peuvent ouvrir. Oh, ça nâa pas Ă©tĂ© simple: les injonctions du « je ne sais pas dessiner », « je suis trop nulle » et « je perds mon temps » ont jalonnĂ© mon parcours. Je me suis sacrĂ©ment sabotĂ©e. Mais, petit Ă petitâŠ
⊠aujourdâhui je suis animatrice certifiĂ©e en Journal crĂ©atif, formĂ©e par Anne-Marie Jobin, la crĂ©atrice de cette mĂ©thode ultra puissante et trĂšs intĂ©ressante pour sâancrer, mĂ©diter, prendre du recul, dialoguer avec soi ou les autres, dĂ©nouer des noeuds, prendre du plaisir.
⊠je vois comment les personnes profitent de tout ça, comment les blocages dâĂ©criture ou de dessin, nos censeurs intĂ©rieurs, sont dĂ©molis un Ă un Ă travers les mailles de ce Journal crĂ©atif un peu magique. Et je vous propose toutes sortes dâateliers dâĂ©criture et de crĂ©ativitĂ©âŠ
Vous voulez en savoir plus sur le Journal créatif ?
Le Journal crĂ©atif, câest de lâĂ©criture, du collage et du dessin pratiquĂ© dans son propre journal intime. PrivĂ©, il se pratique de maniĂšre solitaire ou en groupe, Ă la maison ou dans la forĂȘt, pour une minute ou bien plus longtemps. Câest votre territoire, et vous le modulez comme vous le souhaitez. Il permet, comme nâimporte quel autre journal intime, de raconter, dĂ©poser, explorer une question, approfondir une rĂ©flexion, se surprendre soi-mĂȘme. La mĂ©thode, mise au point par la quĂ©bĂ©coise Anne-Marie Jobin, est un donc un formidable outil dâexploration de soi qui se conçoit comme un journal intime non conventionnel. Il sâappuie sur des notions de psychologie, dâart-thĂ©rapie et de crĂ©ativitĂ© et sâinspire de multiples techniques dâĂ©criture crĂ©ative. Si vous voulez en savoir plus, cliquez ici: Le journal crĂ©atif, câest quoi?
Et lâimage que vous voyez Ă droite, câest le moment oĂč jâai reçu une enveloppe du QuĂ©bec qui contenait mon certificat de formation.. avec plein de trucs Ă coller dedans parce que Anne-Marie Jobin, câest une formatrice hyper compĂ©tente et inventive qui sait convier la crĂ©ativitĂ© tout le temps, Ă toute occasion. Il y a eu des confettis un peu partout chez moi pendant des jours et vous savez quoi? Chaque fois que jâen croisais un, ça me mettait le sourire aux lĂšvresâŠ